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www999.2019银河国际神经内科医师赴清华园街道开展健康知识讲座

作者:石劲松 郁莹 文章来源:【www999.2019银河国际】    发布时间:2018-11-21 浏览次数:
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  卒中,又称中风。在我国,每12秒钟就有1位中风新发患者,每21秒钟就有1人死于中风,中风已经成为我国第一大致残和致死疾病。

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  11月15日下午,www999.2019银河国际神经内科医师石劲松走进清华园街道,为居民朋友进行《远离脑卒中》的健康知识讲座。通过图文并茂的讲义、通俗生动的语言,帮助大家认识卒中、预防卒中,从而远离脑卒中。

  既然脑卒中的危害如此之大,那么我们应该采取什么行动预防卒中呢?让我们一起听听石劲松医生怎么说~

  什么是卒中?

  卒中是由于脑血管发生障碍,导致脑部损害的一大类疾病。可以分为缺血性卒中和出血性卒中。

  什么是脑梗死?

  脑梗死又称缺血性卒中,中医称之为中风。系指因脑血管阻塞而引发的一类疾病。

  如果将人的大脑比作田地,那么,脑的血管就是田地里的灌溉沟渠。某条沟渠堵了,就有相应的田地干旱,秧苗缺水死亡。因此如果某条脑血管堵了,相应的脑组织缺血,就会出现脑细胞的死亡,这就是缺血性卒中,即脑梗死

  什么是TIA?

  短暂性脑缺血发作(TIA),亦称小中风。症状类似中风,持续时间很短暂,数分钟至1小时。

  症状:突发颜面部、上下肢或单侧肢体无力;突发言语障碍,或理解力下降;单侧或双侧视物模糊;突发头昏、平衡调节障碍或行走困难;突发不明原因的头痛等。

  因持续时间很短,病情迅速好转,常被患者及家属忽视。但是,半数以上的病人在脑中风发作前都曾发生过TIA,20%TIA患者在随后的3个月内会发生中风 ,因此TIA是发生中风的重要先兆!

  脑卒中的主要发病原因——动脉粥样硬化血栓形成

  动脉粥样硬化血栓是一种全身性疾病,随年龄增加出现的不同表现。

  动脉粥样硬化的危险因素有:糖尿病、吸烟、年龄(男性≥ 50岁或女性绝经期后)、肥胖(体重指数≥ 28kg/m2)、高血压、高血脂、心脑血管病家族史等。

  卒中常见的认识误区

  错误的观点:卒中不可预防;卒中无需治疗(治不好);只有老年人才会发生卒中;卒中后治疗6个月就会好

  正确的认识:超过80%的卒中是可预防的;发生卒中应尽快就医;所有年龄段的人都可能发生;可能终生无法恢复。

  卒中的危险因素

  1.无法改变或控制的因素

  年龄:年龄增高发病率增加

  性别:男性>女性

  家族史:有心脑血管疾病家族史

  2.可以改变或控制的因素

  高血压、高血脂、糖尿病、房颤

  吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少

  既往有冠心病,或心脏病发作史

  既往有外周动脉疾病史

  发生过卒中或TIA史,再次发生卒中的风险高于其他人9倍,而每次的卒中发生都可能产生严重影响,甚至危及生命

  急性脑梗死的临床特点

  起病急;有可能逐渐进展;临床表现为口角歪斜、言语不清、偏瘫或肢体无力、偏身感觉障碍等。

  减少卒中死亡和残疾的关键

  早期治疗!早期康复!预防复发!

  减少卒中风险,我们能做什么?

  1.防发病(一级预防):从未发生过卒中或TIA的人,应及早发现危险因素,并采取综合控制。

  2.防复发(二级预防):已发生过卒中或TIA的患者,应采取更积极的措施避免复发。

  3.保持健康的生活方式

  戒烟;限酒;控制体重;合理饮食;每天至少吃5种以上的水果或蔬菜;降低盐摄入量,每日少于6克;每天适度体育锻炼至少30 分钟。

  4.控制危险因素

  控制血压、控制血糖、控制高血脂

  5.坚持服用药物

  抗血小板药物,例如阿司匹林,可以使严重血管事件发生率降低25%左右,对已发生中风的患者,应该终身服用抗血小板药物

  降压药要长期、规律服用

  他汀类降脂药不仅能降低胆固醇,还能减轻已形成的动脉粥样硬化

  严格控制血糖

  血压、血糖正常也不可以轻易停药!

  6.保持乐观,心理平衡

  生病后,患者容易产生焦虑或抑郁情绪,应多与亲人、朋友和医生加强交流,以减少思想负担。出院后,无论遇到什么事情,应保持良好心态,泰然处之。如果心理调节不能缓解,应及早进行药物干预,如抗抑郁药物。


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